Seviye Belirleme Sınavı'na (SBS) hazırlanan öğrencilerin daha fazla ''abur cubur tükettiği ve beslenme alışkanlığını değiştiği'' belirlendi
Selçuk Üniversitesi Mesleki Eğitim Fakültesi Beslenme Eğitimi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Nazan Aktaş tarafından yapılan ''Seviye Belirleme Sınavı'nın 8. sınıf öğrencilerinin beslenme durumuna etkisi'' konulu araştırması, sınava hazırlanan 8. sınıf öğrencilerinin beslenme alışkanlıklarının incelenmesini amaçlıyor.
Her yıl Türkiye'de milyonlarca genci ve ailesini etkileyen sınavların en önemli stres kaynaklarından biri olduğu ileri sürülen araştırmada, büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu, çeşitli alışkanlıkların kazanıldığı ergenlik döneminin SBS ile aynı yaşam sürecine denk geldiği belirtildi.
Ergenlik döneminde edinilen beslenme alışkanlıklarının, sadece bu dönemde değil, yaşamın ileriki dönemlerinde de sağlık üzerinde etkili olacağından büyük önem taşıdığı vurgulandı.
'KAHVE İÇTİĞİMDE UYKUM GELMİYOR''
Öğrencilere sorulan sorulara ve verdikleri cevaplara da yer verilen araştırmada, ''Yiyecek ve içecek tüketimi ve beslenme alışkanlıklarınız SBS'den etkilendi mi?'' sorusuna, öğrenciler ''Sınava hazırlanmak beslenme durumumu etkiledi. Genelde insanın test çözerken bir şeyler canı istiyor. Genelde tatlı yemek istiyorum'', ''Çay, kahve tüketimim arttı. Geçen sene çok fazla tatlı yemiyordum, bu sene çikolata türü yiyecekleri artırdım'', ''Çok yiyorum. Test çözerken canım çok tatlı şeyler istiyor'' şeklinde yanıtladı.
12 Kasım 2011 Cumartesi
4 Kasım 2011 Cuma
SBS İçin Ders Çalışma Düzeni
SBS’ye hazırlanan öğrencilerin çalışma takvimi oluşturmaları gerektiğini belirten eğitimci Tatar, başarılı öğrencinin iyi dinleyici olduğunu, kulakların iyi eğitilmesi gerektiğini söyledi.
SEVİYE Belirleme Sınavı’na (SBS) hazırlanan öğrencileri zorlu bir maraton bekliyor. Bir yandan okul bir yandan da sınava hazırlanan öğrencilerin etkili bir ders çalışma programı oluşturması gerekiyor. Tüm Özel Öğretim Kurumları Derneği Genel Koordinatörü eğitimci Faruk Tatar, SBS’ye hazırlanan öğrencilerin başarılı olması için ders programlarına dikkat etmeleri gerektiğini, uzun saatler masa başında oturmak yerine küçük aralar verip, gece yatmadan minik tekrarlar yapmanın etkili öğrenmeyi sağladığını belirtti. Tatar “Başarılı öğrenci aynı zamanda iyi dinleyicidir. Bunun için kulaklarınızı eğitin. Zihin ve kulaklarınızı gerekli olan seslere yoğunlaştırın. Dinlerken not tutun” dedi.
Problem çözülünceye kadar ara yasak
Eğitimci Tatar’ın sınava hazırlanan öğrencilerin sık sık sorduğu “Nasıl ders çalışmalıyız?” sorusuna verdiği yanıt ise şöyle: 5 saat aralıksız ders çalışmak yerine her 45 dakikada bir 10 dakika ara vererek çalışma daha faydalıdır. Bu aralıkta beden gevşer ve zihin öğrendiklerini sağlamlaştırır. 45 dakika ders çalıştıktan sonra tekrarlanan bilgi uzun vadeli belleğe yerleşir. Okul çıkışından sonra 1-1,5 saat okul giysilerini çıkarıp yerleştirme, el yüz yıkama, yemek ve dinlenme için ayrılmalı. En kısa zamanda ders başına geçip o gün işlenen konuların tekrarı muhakkak yapılmalı. 10 dakika ders arası verilmeli. Ertesi gün ödevlerine hazırlık şeklinde çalışmaların ve ödevlerin yapılması gerekir. Problem çözümüne ulaşıncaya kadar ara verilmemeli. Konuyu çalışmaya başlamadan önce konunun alt başlıklarını sırası ile okuyup aralarında bağlantı kurmaya çalışın. Küçük kartlara önemli notları, ezberi zor olan bilgileri, formülleri yazıp yanınızda taşıyın. Otobüs, durak, yolculuk gibi yerlerde fırsat buldukça tekrar edin. Gece yatmadan önce gün içinde öğrenilenleri 10 dakika tekrarlayın, sabah kalkınca aynı bilgileri bir kez daha gözden geçirin. Böylece bilgileriniz tam öğrenilmiş olur. Faruk Tatar, tüm bunlara rağmen öğrencinin ders programı çıkarmakta zorlanması durumunda ya sınıf öğretmenine ya da rehberlik servisine başvurması gerektiğini söyledi.
Öğle saatlerinde vücut ısısı düşer
8-11: Fizyologlar, uyanıklık veren ‘kortizol’ hormonunun en fazla sabahın bu saatlerinde salgılandığını belirlemişlerdir. Bu nedenle zihin bu saatlerde daha açıktır ve öğrenme daha çabuk ve kalıcı olur.
Öğle saatlerinde vücutta yorgunluk ve vücut sıcaklığında düşme olur.
16.00-18.00: Bu saatlerde vücut tekrar canlılığını kazanır ve zihinsel canlılık da artar. Kalıcı öğrenme istiyorsanız zihnin açık olduğu sabah saatlerinde öğrendiklerinizi öğleden sonra tekrar ediniz.
18.00-19.00: Vücut sıcaklığı artar. Fiziksel egzersiz yararlı olur.
19.00-22.00: Zihin yine öğrenme faaliyetine açılır. Bu durum 3 saat sürer.
22.00-23.00: Bu saatlerde vücut dinlenmek ister. Yatmak daha doğru olur.
SEVİYE Belirleme Sınavı’na (SBS) hazırlanan öğrencileri zorlu bir maraton bekliyor. Bir yandan okul bir yandan da sınava hazırlanan öğrencilerin etkili bir ders çalışma programı oluşturması gerekiyor. Tüm Özel Öğretim Kurumları Derneği Genel Koordinatörü eğitimci Faruk Tatar, SBS’ye hazırlanan öğrencilerin başarılı olması için ders programlarına dikkat etmeleri gerektiğini, uzun saatler masa başında oturmak yerine küçük aralar verip, gece yatmadan minik tekrarlar yapmanın etkili öğrenmeyi sağladığını belirtti. Tatar “Başarılı öğrenci aynı zamanda iyi dinleyicidir. Bunun için kulaklarınızı eğitin. Zihin ve kulaklarınızı gerekli olan seslere yoğunlaştırın. Dinlerken not tutun” dedi.
Problem çözülünceye kadar ara yasak
Eğitimci Tatar’ın sınava hazırlanan öğrencilerin sık sık sorduğu “Nasıl ders çalışmalıyız?” sorusuna verdiği yanıt ise şöyle: 5 saat aralıksız ders çalışmak yerine her 45 dakikada bir 10 dakika ara vererek çalışma daha faydalıdır. Bu aralıkta beden gevşer ve zihin öğrendiklerini sağlamlaştırır. 45 dakika ders çalıştıktan sonra tekrarlanan bilgi uzun vadeli belleğe yerleşir. Okul çıkışından sonra 1-1,5 saat okul giysilerini çıkarıp yerleştirme, el yüz yıkama, yemek ve dinlenme için ayrılmalı. En kısa zamanda ders başına geçip o gün işlenen konuların tekrarı muhakkak yapılmalı. 10 dakika ders arası verilmeli. Ertesi gün ödevlerine hazırlık şeklinde çalışmaların ve ödevlerin yapılması gerekir. Problem çözümüne ulaşıncaya kadar ara verilmemeli. Konuyu çalışmaya başlamadan önce konunun alt başlıklarını sırası ile okuyup aralarında bağlantı kurmaya çalışın. Küçük kartlara önemli notları, ezberi zor olan bilgileri, formülleri yazıp yanınızda taşıyın. Otobüs, durak, yolculuk gibi yerlerde fırsat buldukça tekrar edin. Gece yatmadan önce gün içinde öğrenilenleri 10 dakika tekrarlayın, sabah kalkınca aynı bilgileri bir kez daha gözden geçirin. Böylece bilgileriniz tam öğrenilmiş olur. Faruk Tatar, tüm bunlara rağmen öğrencinin ders programı çıkarmakta zorlanması durumunda ya sınıf öğretmenine ya da rehberlik servisine başvurması gerektiğini söyledi.
Öğle saatlerinde vücut ısısı düşer
8-11: Fizyologlar, uyanıklık veren ‘kortizol’ hormonunun en fazla sabahın bu saatlerinde salgılandığını belirlemişlerdir. Bu nedenle zihin bu saatlerde daha açıktır ve öğrenme daha çabuk ve kalıcı olur.
Öğle saatlerinde vücutta yorgunluk ve vücut sıcaklığında düşme olur.
16.00-18.00: Bu saatlerde vücut tekrar canlılığını kazanır ve zihinsel canlılık da artar. Kalıcı öğrenme istiyorsanız zihnin açık olduğu sabah saatlerinde öğrendiklerinizi öğleden sonra tekrar ediniz.
18.00-19.00: Vücut sıcaklığı artar. Fiziksel egzersiz yararlı olur.
19.00-22.00: Zihin yine öğrenme faaliyetine açılır. Bu durum 3 saat sürer.
22.00-23.00: Bu saatlerde vücut dinlenmek ister. Yatmak daha doğru olur.
15 Ekim 2011 Cumartesi
2012 SBS Sınav Sistemi
MEB Bakanlığınca Seviye Belirleme Sınavları’nda (SBS) yapılan yeni düzenlemeye göre, öğrencilerin 6, 7 ve 8. sınıflardaki yıl sonu başarı puanları öğrencilerin yerleştirme puanlarına yüzde 30, sınav puanları da yüzde 70 oranında etki edecek.
MEB, SBS’de yapılan yeni düzenleme ile ilgili ayrıntıların yer aldığı yazılı açıklama hazırladı.
Açıklamada, 2007-2008 yılında uygulamaya konulan Ortaöğretim Kurumlarına Geçiş Sistemi’nin en önemli unsurlarından biri olan SBS üzerinde yapılan detaylı ve kapsamlı analizler sonucunda SBS’nin genel olarak öğrenci, veli, öğretmen, okul ve eğitim sisteminde olumsuz etkilerinin de bulunduğunun tespit edildiği belirtildi. Açıklamada, bu olumsuz etkileri ortadan kaldırmak amacıyla sistemin hedeflerinden vazgeçilmeden ortaöğretim sisteminin yeniden düzenlenmesi çalışmaları da dikkate alınarak yeni bir düzenleme yapılmasına ihtiyaç duyulduğu ifade edildi.
Açıklamaya göre, yeni düzenleme, öğrencilerin 6, 7 ve 8. sınıflarda elde ettikleri ”Yılsonu Başarı Puanları (YBP)” ile 8. sınıfta yapılacak olan SBS puanlarının belirli oranlarda değerlendirilmesi esasına dayanacak.
YBP, daha önceden olduğu gibi e-okul sistemi üzerinde, öğrencinin her dersten almış olduğu yıl sonu puanının haftalık ders sayısı ile çarpımlarının toplamının haftalık ders sayısına bölünmesiyle elde edilecek ve 100 tam puan üzerinden hesaplanacak.
MEB, SBS’de yapılan yeni düzenleme ile ilgili ayrıntıların yer aldığı yazılı açıklama hazırladı.
Açıklamada, 2007-2008 yılında uygulamaya konulan Ortaöğretim Kurumlarına Geçiş Sistemi’nin en önemli unsurlarından biri olan SBS üzerinde yapılan detaylı ve kapsamlı analizler sonucunda SBS’nin genel olarak öğrenci, veli, öğretmen, okul ve eğitim sisteminde olumsuz etkilerinin de bulunduğunun tespit edildiği belirtildi. Açıklamada, bu olumsuz etkileri ortadan kaldırmak amacıyla sistemin hedeflerinden vazgeçilmeden ortaöğretim sisteminin yeniden düzenlenmesi çalışmaları da dikkate alınarak yeni bir düzenleme yapılmasına ihtiyaç duyulduğu ifade edildi.
Açıklamaya göre, yeni düzenleme, öğrencilerin 6, 7 ve 8. sınıflarda elde ettikleri ”Yılsonu Başarı Puanları (YBP)” ile 8. sınıfta yapılacak olan SBS puanlarının belirli oranlarda değerlendirilmesi esasına dayanacak.
YBP, daha önceden olduğu gibi e-okul sistemi üzerinde, öğrencinin her dersten almış olduğu yıl sonu puanının haftalık ders sayısı ile çarpımlarının toplamının haftalık ders sayısına bölünmesiyle elde edilecek ve 100 tam puan üzerinden hesaplanacak.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)
